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新生活 新起点 我院举办2021级新生适应心理讲座

时间:2021-09-13 来源:四川商务职业学院 作者:学生处 浏览次数:

9月7日12学生工作部心理健康中心7位专兼职老师通过20场精彩的专题讲座,为2021级全体同学带来了“新生活 新起点的新生第一课



讲座围绕新生心理特点、适应内容、自助及求助途径三大主要版块,老师们给出七点专业建议:一是尽快了解真实的大学生活,走出“轻松大学”的认识误区;二是转变学习心态,提高专业学习调试的能力;三是尽快独立,加强生活自理能力的培养;四是建立和谐的人际关系,学会排解不良情绪;五是提高自律性,学会科学的时间管理方法;六是正视自我,正视现实,加强意志磨练;七是遇到解决不了的问题及时求助。

讲座旨在向新生们强调心理健康的重要性,明晰大学生活与高中生活的区别,使新生们能够从思想和行动双层面尽快适应大学生活,顺利地完成角色转变。


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